5 Tips about ترهل الجسم المفاجئ You Can Use Today

5 Tips about ترهل الجسم المفاجئ You Can Use Today

Blog Article

• شد الجسم الوسطي للتخلص من ترهلات الفخذين الخارجي والداخي.

عدم تناول المكملات العشبية والأدوية المسلية للدم لمدة أسبوعين.

• شد الجسم السفلي؛ لإزالة الجلد المترهل من البطن، والأرداف، والوركين، والفخذين.

التمارين والأنظمة الرياضية التي تساعد على شد الجلد والعضلات في الأماكن التي تعاني من الترهل.

ترهل الجلد هو ارتخاء وترقق وليونة في أنسجة الجلد في منطقة أو أكثر من الجسم، حيث يظهر الجلد المترهل متدلياً بشكل ضعيف وغير مشدود أو مرن، وعادة ما تكون هناك بعض الدهون الزائدة المترسبة تحت الجلد أو بعض أنسجة العضلات الإمارات الزائدة أيضاً، وهو من الحالات غير المستحبة نظراً لأنها تتعارض مع القوام الممشوق للجسم.

يمكن علاج ترهلات الجسم بالعديد من الطرق حسب درجة ترهل الجسم، ومنها:

• شد الجسم العلوي للتخلص من ترهلات الذراعين، والثدييدن والظهر.

شد الجسم: وهي عملية جراحية لإزالة نور الإمارات الجلد الزائد من مناطق مختلفة مثل البطن والأرداف والفخذين.

شد الذراع: يهدف إلى إزالة الجلد الزائد من منطقة الذراع العلوي.

• استخدام الكريمات التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين.

أحدث التقنيات وأهم النصائح قبل وبعد

الرئيسية الأحدث الأكثر مشاهدة أحدث المواضيع أكثر المواضيع مشاهدة الرئيسية /

مارس الرياضة بانتظام مع التركيز على تمارين القوة لبناء العضلات مما يساعد في شد الجلد وتقليل الترهل.

• فقدان الثقة بالنفس مما يؤثر على الحالة المزاجية، وعدم الشعور بالراحة في ارتداء الملابس.